宁波市鄞州区长跑协会

二、参加办法

（一）资质要求

1、年龄要求

必须在2010年1月31日（含）前出生（即比赛日前年满16周岁）。

2、健康要求

长跑是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对选手身体状况有较高的要求，选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训练或比赛。有下列状况者不宜参加：

1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2）高血压和脑血管疾病患者；

3）心肌炎和其他心脏病患者；

4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5）血糖过高或过低的糖尿病患者；

6）孕妇；

7）比赛日前两周以内患过感冒；

8）比赛日前两天醉酒；

9）其它不适合运动的疾病患者。

3、资格要求（三者任一项达标即可）

1）比赛日前一年内参加半程马拉松及以上成绩证书；

2）参加2025宁波100公里接力赛并完赛；

3）有心率/血压/心电图合格结论的体检报告。

*未参加2025宁波100公里接力赛选手，参赛包领取时提交1）或3）相关资料

（二）报名规划

为保证名额公正、公平、公开，同时为了防止个人无序抢报，如果预报名团队数超过340队，名额分配如下：

1、成绩直通： 50队（付费）

2、主办单位渠道：70队（付费）。

3、赞助商渠道：50队（部分付费）。

4、抽签产生：170队（付费）

5、2025/2026连续两届全员未中签团队补签：5队（付费）

（三）成绩直通条件

全队中有4名选手2024-2025年中国马拉松官网（数字心动）可查成绩达到：全程马拉松成绩2小时50分0秒（含）以内或半程马拉松成绩1小时18分0秒（含）以内。如达标团队数量超过50队，取4人最好半程马拉松成绩之和最优前50队， 无最好半程马拉松成绩，或最好半程马拉松成绩慢于最好全程马拉松成绩/2.2，按最好全程马拉松成绩/2.2计算。前50名以外团队参与抽签。

（四）报名办法

1、12月13日14时-12月16日24时，开启预报名，预报名时通过“团队报名”通道上报队名、队员信息（上报时队员顺序不要求为棒次顺序）、负责人信息（不一定是队员，手机号码务必正确），并预付报名费。因服装即将进入订购流程，上报的衣服尺寸不得更改。

2、如预报名队数超过核定规模，将按照报名规划直通和抽签，12月20日下午公布报名成功团队名单并短信通知领队。报名未成功团队，报名费将在12月21日前原路退回。如报名名额未超过核定规模或有其他渠道名额调剂，将开启第二次报名。

3、队名要求：队名字数不得超过8个汉字（或12个英文字母），如队名超过字数，请在“队名简称”选项填写满足字数要求以内的队名简称，一队、二队...一律用汉字。如有不同团队的队名相同，将协商或抽签方式决定队名。

4、报名费：

900元/队（每队5人，即每人180元）

5、报名通道：

登录宁波市鄞州区长跑协会官网www.yinzourunning.com 

6、本次赛事不接受退报名；2026年1月5日前，可接受1次队名变更；1月24日前可接受队员信息一次变更（服装尺码不得变更），变更名额限2人，特殊情况上报组委会审核，成绩直通条件更换选手必须符合成绩直通条件。

7、严禁名额炒卖，一经发现，取消参赛资格。

（五）预报名前准备资料

1、姓名、国籍、性别、生日、年龄、手机号码、证件信息、紧急联系人

2、纪念皮肤风衣尺码（参考往届）

3、短袖参赛服尺码参考

男款

三、参赛办法

1、接力组所有选手需将号码布（大）固定于身前正面位置，同时将团队接力带斜挂在身前，凡未按规定佩戴号码布、接力带、芯片或折叠、遮挡号码布，导致计时点未记录号码或成绩者，将取消成绩。

2、组委会为每个选手和每个接力队提供感应芯片计时服务，选手必须统一佩戴感应计时芯片的号码布和含感应计时芯片的接力带，如因选手本人未能正确佩戴号码布和接力带导致无法记录成绩，组委会概不负责。若选手或接力队缺少任何一个计时点的成绩，将不予排名。

3、因为每两个团队提供帐篷，本次比赛现场不提供存衣服务。但仍然提醒：为防止拿错包，存衣包上请插上与本人的参赛号码相一致的小号码布。贵重物品请不要存放在包内（如手机、有效证件、现金、各种钥匙、掌上电脑等），因此造成遗失和损坏，后果自负

4、每队每棒20公里，共5棒，每队必须有1名或1名以上女性选手，女选手不减扣时间。

5、为了保证比赛有序进行，比赛前将开通棒次顺序上报通道，上报上传时间听候通知。

6、严禁替跑，严禁未经组委会许可更改棒次顺序，如有违反，取消成绩和名次。

7、本次比赛严禁非机动车、非上场选手进入赛道，如有违反，关联团队取消成绩和名次。

四、奖励办法

团队前三名现场颁发奖杯，第4-10名现场颁发奖盘，奖金公示后发放。奖金方案如下（按团队发放）：

五、选手福利

参赛装备：参赛包、参赛服、纪念皮肤风衣等

完赛物资：奖牌、完赛毛巾等

详情陆续公布。

六、不可抗力

如遇极端天气或其他不可抗力，有关部门及组委会有权取消或延期比赛。取消比赛，组委会将全额退还报名费；本年度内延期，组委会不退还报名费，参赛团队可变更队名和队员，衣服尺寸不变。组委会不承担报名选手除报名费以外的其他关联损失，请谨慎报名。

最终解释权归组委会所有。